ГРИПП и ОРВИ

https://disk.yandex.ru/d/0-pyZj3_JfCorg

Профилактика гриппа и ОРВИ.

Сезон гриппа и ОРВИ начинается осенью,
зимой (ноябрь – декабрь). Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекцией. 

✅1. Обратите внимание на одежду ребенка. В одежде, прежде всего, должно быть комфортно. Она не должна стеснять движения, быть слишком теплой или слишком легкой. Одевайте ребенка по погоде. При выборе одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен. 

✅2. Внимательно следите за самочувствием ребенка. При повышении температуры следует остаться дома и вызвать врача.

✅3. Объясните ребенку, что «утренний фильтр», предусматривающий термометрию на входе в детский сад, – это важная процедура, которая помогает блокировать распространение вирусных заболеваний. Если температура будет выше 37,0 С, ребенку окажут необходимую медицинскую помощь.

✅ 4. Научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании. При чихании и кашле необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.

✅5. Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.

✅6. Объясните ребенку, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Их нужно хорошо намыливать – ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, тщательно ополаскивать теплой проточной водой и просушивать бумажным полотенцем или салфеткой. Также можно пользоваться сушилкой для рук.

✅7. Правильное питание – основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего ребенка.

✅8. Своевременно делайте прививки.